今年度は視察研修で大阪・関西万博に行ってきました。その中で未来のヘルスケアを体感できるパビリオンもありました。そこで今回は・・・自身や従業員の健康を今一度見直しましょう！と企画された例会になります。
　皆さん、「健康寿命」ってご存じでしょうか？健康寿命とは、日常生活に支障がなく、健康体で生活できる期間のことです。それでは、健康寿命の平均年齢は・・・？おおよそ男性が72歳、女性が75歳とされています。
　昨今、60歳、65歳以上で現役で労働されている方も増えているかと思います。長く元気に働くことが求められる時代にもなりつつあります。「身体は資本」と言われるように、日常生活や仕事において、健康な身体づくりは大切ですよね！
　今回、日常生活を問題なく送るための身体能力を測定する「自立体力測定」、体水分・タンパク質・体脂肪といった体の基本成分を測定し、健康状態を評価する「InBody測定」、足の大きさの左右差や土踏まずの形状、外反母趾などを3Dスキャンする「足形測定」の3つを中心に自身の健康年齢や身体の問題点を確認してみました！当会員は概ね30~40代のため、自立体力測定は問題なかったものの・・・InBody測定では、やや不健康な人もみられました(笑)。
　最後に健康に過ごすためのサポーターやグッズ、サプリメントなどを紹介していただきました！今回の例会を機に健康体で長く仕事を続けていくために今一度、自身の生活習慣を見直すきっかけになる良い例会になりました！！

●○●○●○●○●○●○●○
経営の勉強をしっかり専門的に学べる会
若手経営者の気軽な集まり
柏崎商工会議所会員事務所の経営者や社員の方
年齢45歳以下/性別・業種・事業規模は一切問いません
勉強会の無料体験あり/年度中の途中加入可能
年6回の勉強会/月1回の運営会議/年会費24000円
講演会開催実績：株式会社スノーピーク代表取締役社長　山井太様/スターバックスコーヒージャパン株式会社元代表取締役社長・CEO　岩田松雄様　株式会社minitts代表取締役（佰食屋）　中村朱美様　他
柏崎商工会議所青年部　経営フォーラム21
●○●○●○●○●○●○●○